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砂锅清热祛湿排骨汤

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馨__姑娘儿

清热祛湿我的必备汤之一,

恰恰孩子风寒受凉!

煲上一锅,合家人都爱喝。

而且措施是分外简单,

只必要筹备好食材,统统交给光阴。

用料

排骨

550克

一片

薏米

20克

党参

16克

茨实

13克

红枣

2颗

胡萝卜

100克

陈皮

3克

马蹄

4个

适量

砂锅清热祛湿排骨汤的做法

排骨洗干净备用,食材洗干净备用!

水开后倒入整个食材,再次煮沸后,开小火90分钟!还有40分钟在放入陈皮!由于放早陈皮会让汤苦

光阴到……放入适量的盐

端上桌……开动

每人一碗!清爽、不油腻、孩子也爱喝。

小贴士

煲的光阴要足够90分钟

根据自己的味道来添加盐

很简单的一款老火汤

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